Prevención de Riesgos Laborales en Sector de Oficinas y Despachos

• 1.Conocer los conceptos básicos que regulan la seguridad y salud en el trabajo, así como las causas de los accidentes para evitar que ocurran y así alcanzar un nivel de seguridad y salud adecuado.
• 2.Conocer los factores de riesgo ligados al trabajo y las medidas preventivas aplicables para conseguir un ambiente de trabajo saludable y sin peligros.
• 3.Conocer las principales técnicas de primeros auxilios para saber actuar, de forma eficiente, ante un accidente.
• 4.Conocer los diferentes sistemas de organización de la prevención y su gestión para realizar una prevención eficaz.
• 5.Conocer los riesgos específicos de seguridad en la actividad de oficinas y despachos, así como las medidas preventivas aplicables para desarrollar la actividad profesional de manera segura.
• 6.Conocer los riesgos relacionados con el uso de PVD y las medidas preventivas que como usuario de PVD debe aplicar en su actividad profesional para alcanzar un nivel de protección adecuado.
• 7.Conocer los principales protocolos de actuación ante emergencias en el sector de oficinas y despachos para actuar de manera adecuada en estas situaciones.
• 8.Conocer las directrices de buenas prácticas frente a la exposición del SARS-COV-2 en el sector de oficinas y despachos para actuar de manera segura y adecuada para prevenir la infección por este virus.

• 1.Reconocer la relación entre trabajo y salud.
• 2.Reconocer la regulación legal existente a nivel internacional y nacional.
• 3.Reconocer las cusas por las que puede ocurrir un accidente de trabajo.
• 4.Reconocer los riesgos generales ligados al trabajo.
• 5.Saber aplicar las medidas preventivas adecuadas a cada riesgo.
• 6.Reconocer los síntomas y aplicar la técnica de primeros auxilios adecuada.
• 7.Conocer los modelos de organización y estadísticas básicas.
• 8.Realizar las investigaciones de los accidentes para evitar que se vuelvan a producir.
• 9.Reconocer los riesgos ligados a las condiciones de seguridad y saber aplicar las medidas preventivas adecuadas.
• 10.Reconocer los riesgos asociados al uso de PVD y saber aplicar las medidas preventivas adecuadas.
• 11.Conocer y saber aplicar los protocolos de actuación en caso de emergencia.
• 12.Reconocer las pautas recomendables de actuación y protección y saber aplicarlas para evitar la infección por coronavirus SARS-COV-2.

Unidad 1. Prevención de Riesgos Laborales: conceptos básicos

• 1.El trabajo y la salud: los riesgos profesionales
• 2.Daños derivados del trabajo
• 3.Marco normativo
• 4.Causas de los accidentes

Unidad 2. Factores de Riesgo

• 1.Riesgos ligados a las condiciones de seguridad
• 2.Riesgos ligaos al medio ambiente de trabajo
• 3.La carga de trabajo, fatiga e insatisfacción laboral
• 4.Control de la salud
• 5.Medidas de emergencia y planes de autoprotección

Unidad 3. Primeros Auxilios

• 1.Protocolo PAS.
• 2.Reanimación Cardio Pulmonar (RCP) básica + Desfibrilador Externo Automático (DEA)
• 3.Maniobra de Heimlich
• 4.Heridas
• 5.Accidentes de tráfico

Unidad 4. Gestión de la Prevención de Riesgos Laborales

• 1.Organización de la prevención
• 2.Investigación de accidentes
• 3.Estadística

Unidad 5. Seguridad

• 1.Caídas al mismo nivel
• 2.Caídas a distinto nivel
• 2.1 Escaleras de mano
• 3.Desplome me objetos
• 4.Cortes
• 5.Manipulación manual de cargas
• 5.1 La columna vertebral
• 5.2 Acciones de las fuerzas sobre los discos intervertebrales
• 5.3 Cómo realizar una manipulación manual de cargas correcta
• 6.El uso de medios mecánicos para el transporte de cargas
• 7.Contactos eléctricos

Unidad 6. PVD

• 1.El trabajo con pantallas de visualización de datos (PVD)
• 1.2 Consecuencias y lesiones
• 2.Los usuarios de PVD
• 3.El puesto de trabajo con PVD
• 3.1 Mesa o superficie de trabajo
• 3.2 Silla de trabajo
• 3.3 Teclado
• 3.4 Ratón
• 3.5 Porta documentos o atril
• 3.4 Reposapiés
• 4.Posturas en el trabajo con PVD
• 4.1 Ejemplos de posturas inadecuadas en el uso de PVD
• 5.Condiciones de iluminación
• 5.1 Regulación del brillo y del contraste
• 5.2 Polaridad positiva y polaridad negativa
• 5.3 Sistema de iluminación y el entorno visual
• 5.4 Medidas de prevención de la fatiga visual
• 6.La fatiga mental
• 7.La relajación muscular

Unidad 7. Emergencias

• 1.Legislación en actuación y prevención ante situaciones de emergencia
• 2.Los planes de emergencia y evacuación de los centros de trabajo
• 2.1 Los equipos de emergencia
• 2.2 Niveles de emergencia
• 3.Prevención de riesgo de incendio
• 4.Consignas de actuación en caso de incendios
• 4.1 Efectos nocivos de la combustión
• 4.2 Consignas de actuación en caso de detectar un incendio y dar la voz de alarma
• 4.3 Tipos de extintores y usos recomendados
• 5.Consignas de actuación para la evacuación
• 6.Medidas de prevención relacionadas con las emergencias

Unidad 8. COVID-19

• 1.Prevención de la infección por Coronavirus
• 2.Acciones y medidas preventivas de aplicación general
• 2.1 Medidas de protección que deben adoptarse
• 3.Medidas específicas en el sector de oficinas y despachos